1
在自己电脑上 ping
Windows 打开“终端”或 PowerShell,macOS 打开“终端”,把 IP 换成你的服务器 IP:
ping -n 20 你的IP # Windows
ping -c 20 你的IP # macOS
看最后的统计:平均 / avg 是平均延迟,越低越好;丢失 / packet loss 是丢包率,最好是 0%。
注意白天和晚上 8 点到 11 点各测一次。普通线路晚高峰容易丢包、延迟变高,晚上的结果更能代表实际体验。
2
测全国各地三网:ITDOG
自己电脑只代表你一个地方。打开 ITDOG(itdog.cn)的 ping 或 TCPing 测试,输入服务器 IP,可以看到各省电信、联通、移动的延迟和丢包。要看海外各地,用 ping.pe。
- 三网延迟差不多、丢包都低:线路正常
- 某一家运营商延迟明显高或丢包多:这家的线路绕路或拥堵,看第 4 步的回程路由
- 国内全部不通、国外正常:可能是 IP 被封,看 IP 被墙怎么办
3
看去程路由:从你到服务器走哪条线
去程是数据从你这里到服务器的路径。Windows 用 tracert,macOS 用 traceroute:
tracert -d 你的IP # Windows
traceroute -n 你的IP # macOS
下面是本站从杭州一台电信出口的服务器测到洛杉矶测试机的结果(只保留地址段):
| 跳数 | 地址 | 说明 | 延迟 |
| 1–7 | 内网、浙江电信 | 本地和省内网络 | 3–6 ms |
| 10 | 202.97.12.x | 电信 163 骨干网 | 约 12 ms |
| 11 | 202.97.49.x | 163 骨干出国,这一跳延迟大涨是正常的 | 约 147 ms |
| 12 | 218.30.54.x | 电信美国节点 | 约 158 ms |
| 13–15 | 45.78.x.x、142.0.32.x | 搬瓦工机房网络 | 194–271 ms |
| 16 | 测试机 | 到达服务器 | ping 平均约 221 ms |
正常结果去程经过 202.97 开头的地址,说明走的是电信 163 普通线路;如果走的是 59.43 开头的地址,就是 CN2。中间个别跳延迟忽高、显示 no reply 很常见,以最后一跳为准。
4
看回程路由:在服务器上跑 mtr
回程是数据从服务器回到你这里的路径,下载、看视频主要走回程。官方知识库也建议排查时从服务器往回测。先登录服务器安装 mtr:
dnf install -y mtr # AlmaLinux / Rocky / CentOS
apt install -y mtr-tiny # Debian / Ubuntu
再测到你家宽带的 IP(在百度搜“IP”可以看到),或者测到各地运营商的 DNS 地址:
mtr -rwnz -c 20 你家的IP
mtr -rwnz -c 20 202.96.209.133 # 上海电信 DNS
mtr -rwnz -c 20 202.106.196.115 # 北京联通 DNS
mtr -rwnz -c 20 211.136.192.6 # 广东移动 DNS
本站洛杉矶测试机(DC2 AO 普通线路套餐)的回程结果:
| 测到 | 经过 | 认出的线路 | 延迟 |
| 上海电信 | AS1299 → 202.97.x.x(AS4134) | 电信 163,不是 CN2 | 约 137 ms |
| 北京联通 | 219.158.x.x(AS4837) | 联通 4837 普通线路 | 约 173 ms |
| 广东移动 | AS58453 → AS9808 | 移动国际出口 CMI | 约 205 ms |
正常结果普通线路套餐三网都走普通线路,延迟约 140–220 ms 属于正常水平。想要更低延迟、晚高峰更稳,选 CN2 GIA 或香港、日本机房。